您可以向他索赔。依据《保险法》，保险公司修车后，您有权向责任人索赔损失。不及时索赔可能导致权益受损，无法追回损失。
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可以索赔。操作如下：1.与对方协商，明确赔偿金额和方式；2.若协商不成，收集证据，如事故报告、维修清单等；3.咨询专业律师，准备诉讼材料，通过法律途径追讨赔偿。
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常见处理方式有协商、诉讼两种。建议先尝试与对方协商，若协商无果再考虑通过法律途径诉讼解决，以确保权益得到保障。