离婚后，想把孩子抚养权要回来可以采取以下办法处理：1、可以先和对方协商，如果对方同意的，可以变更孩子的抚养权；2、如果对方不同意，当不直接抚养方有证据证明，与子女共同生活的不适宜继续抚养孩子的，人民法院法院才会支持。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
你好，建议起诉变更抚养权
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
您好，起诉要求变更孩子的抚养权